الدكتورة سليمة المنصالي :مختصة في التغذية
تتسائل الكثير من الأمهات عن مشكلة فقدان الشهية لدي الأطفال و خاصة اذا كان الطفل يرفض ما تحضرينه من اطباق و يركز على نوع واحد او نوعين فقط كشرب الحليب فقط او.تناول المقليات و السكريات و غيرها
و ايضا من جانب التحاليل فيمكن ان يكون هناك نقص فيتامين د
و لهذا نقدم لك بعض النصائح التي ستغيرمن هذه الحالة :
1-احرصى على تحضير الوجبات المتكاملة..يعني بروتين كربوهدرات و دسم ..خضار و فواكه
2-ركزي على شكل تقديم الأكل ليكون بصورة تفتح شهية الطفل
3-حاولي ان يشارك طفلك في نشاط بدني و رياضي لفتح الشهية
4-يمكنك زيادة معدل الوجبات الخفيفة المتقطع بين الوجبات الرئيسة على ان تكون صحية مثل حبة تفاح ..
5- نقص التغذية يمكن ان يتسبب في الأنيميا و نقص الكالسيوم و بالتالي يؤثر على النمو لهذا لابد لك من إجراء تحاليل طبية شاملة لتعرفي ما يعانيه طفلك حقا و لهذا لا تترددي في زيارة الطبيب.
في الأخير لا تستهيني بفقدان الشهية في مرحلة الطفولة لأن جسم الطفل بحاجة للكثير من العناصر الغذائية التي تضمن له التوازن الصحي و النفسى و الدراسي.
