الأخصائية النفسية العيادية وفاء سلاوي
إن فقدان الحمل بشكل مفاجئ أو بسبب طبي يشكل صدمة نفسية شديدة على الأم التي كانت تنتظر رؤية مولودها بفارغ الصبر وقد يتطلب تجاوز هذه المرحلة مدة طويلة تكون صعبة ومحفوفة بالاضطرابات ومشاعر المختلطة.
المراحل التي تمر بها الأم بعد فقدان الحنين:
الإنكار: ويعتبر أول مرحلة من بداية الحداد ويكون هذا في اللحظات الاولى وهذه ردت فعل طبيعية.
الغضب: قد تعبر عن حزنها بالصراخ او البكاء وقد تصبح في م حالة هيجان.
الشعور بالذنب: حيث تشعر أنها السبب الرئيسي لوفاة جنينها.
الحزن والبكاء: هذا يساعد على التفريغ الانفعالي فتتلاشى معه تدريجيا الانفعالات الداخلية وهذا يساعد على التعافي.
التقبل: وعي المرحلة الأخيرة التي تساعد في تجاوز الصدمة.
بعض الاضطرابات التي تصيب المرأة بعد فقدان جنينها:
- ♦️قلق ما بعد الصدمة.
- ♦️الاكتئاب.
- ♦️اضطراب في النوم.
- ♦️اضطراب في الاكل.
- ♦️فقدان الرغبة في ممارسة حياتها الشخصية.
- ♦️علاقة متوترة مع الزوج.
- ♦️انخفاض شديد في تقدير الذات
ارشادات تعامل في هذه الفترة:- الدعم من المحيط الاجتماعي يكون من طرف الاهل ، الأقارب، والأصدقاء.
- التواصل بين الزوجين: فالحديث عن هذا الحدث الصادم يساعد كلا الزوجين على تجاوزه.
- السفر إذا كان بالإمكان من أجل تغير الجو.
وإن رأت هذه الام أنها تعاني من ضغط شديد ولا تستطيع تجاوز الأمر من الافضل الاتصال باخصائي نفسي من أجل مساعدتها على تجاوز الأمر وعيش الحداد بمراحله من أجل رفع تقدير الذات لديها
